Zirbenholzkissen mit Kinderbezügen

2-Teilig: Bezug + Inlett
Bezug mit Hotelverschluss 
Größe ca. 25cm x 30cm
Inlett ca. 200g reine Zirbenholzspäne

 

 

Kindermotive

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Zirbenholzkissen - wie sie Kindern beim Schlaf helfen

Unsere Kinder. Wir lieben sie, doch manchmal ist der Umgang mit ihnen nicht immer das Einfachste. Sie sind quengelig, stur und teileweise auch etwas anstrengend. Doch an was liegt das? Häufig sind Schlafprobleme die Ursache hierfür. Zu wenig Schlaf oder zu kurze nicht erholsame Tiefschlafphasen haben einen wesentlichen Einfluss auf das alltägliche Leben und den Gemütszustand. Ein Zirbenholzkissen hilft dabei, besser und erholsamer zu Schlafen. 


 

Auswirkungen auf den Alltag

Man kennt es selbst. Eine zu kurze Nacht oder schlechter Schlaf beeinflussen den neuen Tag ab der ersten Minute nach dem Aufstehen. Ist man unerholt und müde schlägt sich das schnell auf das Gemüt nieder. Man ist schlechter gelaunt, hat weniger Motivation und quält sich oft durch den Tag. Das ist natürlich nicht nur bei den Erwachsenen der Fall. Kinder merken diese Auswirkungen des Schlafmangels noch deutlich intensiver.

Sei es im Kindergarten oder in der Schule, zu wenig Schlaf bringt nicht selten ein verändertes Verhalten ans Licht. Der Umgang mit anderen Kindern oder Erziehern/ Lehrern gestaltet sich oftmals schwierig. Diese geänderten, teilweise auffälligen Verhaltensweisen sind meist auf zu wenig Schlaf zurückzuführen. 

 

Schläft ein Kind zu wenig oder nicht gut, hat das auch Auswirkungen auf den Alltag. Die dauerhafte Müdigkeit sorgt für den Verlust der Konzentrationsfähigkeit. Sie sind unausgeglichen und wirken niedergeschlagen. Man macht sich schnell Sorgen um die Liebsten und testet sämtliche Lösungsmöglichkeiten für das Problem. Dabei ist die Lösung näher als man meint. Zirbenholzkissen mit einem unserer zahlreichen Kindermotive helfen!

Auch die körperliche Leistungsfähigkeit kann darunter leiden. Beim Sport sind die Kinder schneller erschöpft, weniger belastbar und haben weniger Motivation. Auch das wiederum schlägt sich auf die Stimmung nieder, da es ja auch anders und besser geht - ausgeschlafen. 

Mit der geringeren Leistungsfähigkeit und dem Mangel an Konzentration steigt auch das Verletzungsrisiko. Man handelt unüberlegter und der Körper kann sich beispielsweise beim Fußball spielen nicht so gut auf die bevorstehenden Belastungen vorbereiten. Hierdurch entstehen häufiger Verletzungen. 


 

Gesundheitliche Wirkung

Abhängig vom Alter braucht der Körper unterschiedlich viel Schlaf. Ein Erwachsener benötigt im Durchschnitt 7-9h pro Nacht. Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren hingegen etwa 10-11h Schlaf. Sie brauchen deshalb mehr Ruhe, da sich das Gehirn im Schlaf nicht nur ausruht, sondern auch lernt. 

Kinder verarbeiten Tag für Tag deutlich mehr neue Eindrücke und Erfahrungen als Erwachsene. Um all diese neuen Geschehnisse zu sortieren, verarbeiten und speichern benötigen sie einfach mehr Zeit. 

 

Durch langfristigen Schlafmangel können sich auch bedenkliche gesundheitliche Probleme bei Kindern herausstellen. Das Immunsystem wird durch den Körper im Schlaf jeden Tag aufs Neue mit neuen Abwehrzellen versorgt und gestärkt. Gerade bei Kindern sind die Abwehrkräfte gegen Bakterien und Viren besonders wichtig. Ausreichender Schlaf erschafft somit ein beeindruckendes Schutzschild gegen Infektionen.

Ein geschwächtes Immunsystem hingegen erhöht die Anfälligkeit gegenüber grippalen Effekten deutlich. Das Ansteckungsrisiko steigt und sie werden schneller krank. Auch die Häufigkeit von grippalen Infekten steigt, die Genesung dauert länger und Symptome wie Halsschmerzen, Fieber, Husten oder Schnupfen häufen sich.

 

Nachgewiesenermaßen steigt durch Schlafmangel und ein dadurch geschwächtes Immunsystem auch das Herzinfarktrisiko. Kalk- und Cholesterinablagerungen in den Gefäßen können durch die mangelnde Erholung im Schlaf nicht mehr komplett abgebaut werden und führen somit häufiger zu Bluthochdruck. 

Mit der blutdrucksenkenden Wirkung der Öle des Zirbenholzes kann man dem effektiv entgegenwirken. Die Schlafqualität wird verbessert, der Blutdruck gesenkt und das Immunsystem gestärkt. Die dadurch gewonnenen gesundheitlichen Vorteile haben große Auswirkungen auf alle Bereiche des Lebens. 

 

Bei Einschlaf- oder Durchschlafproblemen gibt es verschiedene Ansatzmöglichkeiten. Medikamente kommen in so jungen Jahren nicht in Frage. Schlaflichter oder -Musik erzielen keinen Erfolg und auch wiederkehrende Schlafrituale bringen nicht den gewünschten Erfolg. Was nun? Die Verwendung eines Zirbenholzkissens kann hier den entscheidenden Vorteil mit sich bringen. Die in den Zirbenspänen enthaltenen ätherischen Öle senken den Blutdruck, wirken beruhigend und helfen beim Ein- und Durchschlafen.